6、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

原料 ：

　　南瓜 、蒸南橄榄油。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南切下一块。蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

　　4、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　3、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw西兰花、蜜汁

做法 ：

　　1、放入锅里蒸熟 。

　　5、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜂蜜、把西蓝花围边即成 。

　　2 、